Time Management Tips in Hindi | टाइम मैनेजमेंट कैसे करे? – Rajasthani Bhaiya

Time Management Tips in Hindi 2022 – समय हमारी जिंदगी में बहुत महत्वपूर्ण संपत्ति है, चाहे आप कितने भी अमीर हो पर आप समय नहीं खरीद सकते, बीता हुआ समय वापस नहीं आता |
आज के समय में लोग अपना रोज कितना Time बर्बाद कर देते हैं उन्हें पता ही नहीं होता, और कुछ लोग अपना वक्त यह सोचने में बर्बाद कर देते हैं कि मैं अपना Time बर्बाद क्यों कर रहा हूं |

भगवान ने हर इंसान के पास समय बराबर दिया है, और किसी भी व्यक्ति के साथ किसी भी प्रकार का भेदभाव नहीं किया है | चाहे वह इंसान गरीब हो चाहे वह इंसान अमीर | जो लोग समय की कदर नहीं करते वह कभी भी कामयाब नहीं होते | आज के समय में इंसान इतना आलसी हो गया है कि वह अपने काम को पूरा करने से ज्यादा उसमें कमियां निकालने पर ज्यादा ध्यान देता है |

अगर इंसान के पास जीवन में कुछ करने के लिए पर्याप्त साधन नहीं हो तो वह ईश्वर को कोसता रहता है, और कहता है की मेरी तो किस्मत ही खराब है, ईश्वर ने मुझे गरीब परिवार में भेज दिया, मेरे पिताजी इतने पैसे वाले नहीं या मेरे को इतने पैसे वाला नहीं बनाया जो मैं कुछ कर सकूं या मेरे पास ये नहीं है, मेरे पास वों नहीं दिया आदि के बारे में अक्सर असफल इंसान अपने आप को कोसता रहता है |

इंसान इतना क्यों नहीं समझता की भले ही ईश्वर ने आपको कुछ नहीं दिया पर ईश्वर ने समय और मौका हर इंसान के पास दिया है | जो इंसान समय और मोके पर काम कर लेता है, तो वह अपनी कामयाबी के रास्ते खोल लेता है |

इसी के आधार पर अगर इंसान अपनी प्रॉब्लम पर ध्यान नहीं देकर उस प्रॉब्लम के सलूशन पर ध्यान दें, तो वह जो चाहे वो पा सकता है| इस दुनिया में Success इंसान वही है जो अपनी परेशानियों का सीना चीरते हुए समय के साथ-साथ आगे बढ़ता जाता है|

समय के साथ-साथ कर्म तो हर इंसान कर रहा है लेकिन उसी समय में कुछ लोग सफल बन जाते हैं कुछ लोग असफल रह जाते हैं, क्योंकि असफल इंसान कहीं ना कहीं अपने Time का सही ढंग से पूरी तरह से उपयोग नहीं कर पाता | अगर इंसान अपनी तनाव मुक्त जिंदगी जीना चाहता है तो उसे टाइम मैनेजमेंट (Time Management in Hindi) को समझना पड़ेगा |

Time Management Tips in Hindi 2022

दोस्तों आज हम इस पोस्ट में Time Management in Hindi की कुछ टिप्स के बारे में जानेंगे, जिन्हें अगर आप फॉलो करते हैं तो आप कुछ ही दिनों में पाएंगे कि आपकी कार्य करने की क्षमता बढ़ती जा रही है | आप कम Time में भी ज्यादा काम कर पा रहे हैं, आप दिन भर में होने वाले तनाव को कम कर रहे हैं|

Time Management Kya Hai? (टाइम मैनेजमेंट क्या है?)

Time Management का मतलब है – किसी काम को निर्धारित समय में करने के लिए समय का सही तरीके से उपयोग करना, ताकि हम अपने कार्य को समय पर कर पाए Time Management कहलाता है | अगर आप अपने आप को सफल बनाना चाहते है तो आपको समय का सही तरीके से उपयोग करने के साथ-साथ उसको मैनेज भी करना होगा |

Time Management Tips in Hindi 2022 – 10+ Tips

Time Management Kaise Kare की Tips के बारे में जानने के लिए पोस्ट को लास्ट तक जरूर पढ़ें ताकि आपसे कोई भी जानकारी छूटे नहीं तो आइए शुरू करते हैं

1. अपने रोज के कार्यों की टू डू लिस्ट बनाएं

Time Management की शुरुआती में सबसे पहला पॉइंट आता है To-Do List, अपने दिन भर में होने वाली एक्टिविटीज के बारे में एक लिस्ट बनाओ और उसमें आप दिन भर में करने वाले कामों को नोट करें कि आप दिन में क्या करने वाले हैं | कोशिश करें कि आप जो भी अपने कार्यों की लिस्ट बनाएं वों रात को सोने से पहले ही बनाएं |

जब आप अपने कार्यों लिख लेते हो तो अपने Mind को तनाव मुक्त कर देती हो आपको इन कामों को दिन भर याद रखने की जरूरत नहीं पड़ती, आपका पूरा फोकस अपने काम पर होता है उसे याद करने पर नहीं |

अपने कार्यों की लिस्ट बनाने के बाद देखें कि जो काम कठिन है जिसको करने में ज्यादा समय लगता है उस काम को सबसे पहले करें, जब आप इन कार्यों को सबसे पहले करोगे तो आपको अपने आप में Confidence आने लगेगा |

जब आप Active और Confidence रहने लगोगे तब आप बाकी के सारे कामों को भी जल्दी ही पूरा कर लेंगे, आप आज से ही अपने दिन की शुरुआत कठिन काम से ही करें |

2. अपने कार्य को पूरा करने पर फोकस करें

अक्सर हम देखते हैं कि जब लोग अपना काम कर रहे होते हैं तो बीच-बीच में अपने काम को छोड़कर अनावश्यक कार्य में लग जाते हैं, और वह अपना Time बर्बाद कर देते हैं |

Social Media आज के समय में ऐसी चीज है जिस पर लोग अपना ज्यादातर Time बर्बाद करते हैं, एक बार आदमी इस पर लग गया तो उसको मिनटों या घंटों का पता ही नही चलता है| अगर Social Media आपके कार्य का पाठ नहीं है,आपके कार्य पूरा होने तक इसे Off रखें, इसे ज्यादा यूज ना करें |

इसलिए जब हम अपने Important काम को कर रहे होते हैं तो हमें अपने ध्यान को अनावश्यक कार्यों में नहीं भटकने देना है, हमें अपना ध्यान उस कार्य को पूरा करने पर लगाना है |

3. 20/80 फार्मूला या परीटो फार्मूला का यूज़ करें

Parito Formula का मतलब है कि आप के 20% काम ऐसे होने चाहिए कि जो आपके बाकी के 80% कार्य को पूरा करें | अगर आप पूरे दिन के कार्यों को लिस्ट करते हैं और दिनभर इन कार्य को पूरा करने में लगे रहते हैं, और आप परेशान होकर हार थककर कर बैठ जाते हैं, हमें थकान महसूस होने लगती है जिससे रिजल्ट कुछ भी हाथ नहीं आता |

इसलिए हमें थक कर बैठना नहीं है, हमें दिन भर के कार्यों में से 20% कार्य ऐसे करने हैं जो आपकी 80% कार्य को पूरा करने का जरिया बन जाए |

20% कार्य जैसे की- सुबह जल्दी उठना, Excercise करना, Meditation करना, Wake up करना, पढ़ाई करना, नई Skill सीखना, अपनी Health को हमेशा फिट रखना, आदि ऐसे कार्य जो आपकी हेल्थ और दिमाग को सही रखें, ऐसे कार्य आपको हर रोज दिन की शुरुआत में करने चाहिए |

अगर आप सुबह उठते ही इन कार्यों को करते हो तो आपका Mind भी फ्रेश रहता है और बॉडी भी Active रहती है, और आप पाओगे कि दिन भर आपको कभी भी आलस और थकान महसूस नहीं करेंगे, आपका दिन अच्छे से प्रोडक्टिव जाएगा, आप ज्यादा काम कर पाएंगे |

क्योंकि आपने 20% कार्य Mind और अपनी Health पर किया है जो आपके 80% कार्य का जरिया है | 80% कार्य में आप अपने दिन भर में करने वाले कार्यों को करते हैं | ये 20% Habits हमारी 80% Life को सुधार देती है|

4. Urgent or Important Metrix – अर्जेंट इंपॉर्टेंट मेट्रिक्स

इस Urgent or Important Metrix के चार तरीके हैं, जिन तरीके से आप अपने दिन भर के बहुत सारे कार्य को करते है| अक्सर हम देखते हैं कि लोग अपने कार्यों की लिस्ट बनाते हैं और जब आप इन कार्य को करते हैं तो आपको कभी-कभी समझ नहीं आता कि कौन सा कार्य पहले करना है, कौनसा कार्य बाद में करना है |

इसी कन्फ्यूजन में हम अपने किसी Important काम को भी छोड़ देते हैं | इसी कन्फ्यूजन को दूर करने के लिए हम अ Urgent or Important Metrix Formula का यूज करेंगे, तो आइए जानते हैं-

1. Urgent Important Work-

Urgent Important Work में आपको उन कार्यों को सबसे पहले करना है जो Urgent भी है और Important भी है| अर्जेंट और इंपॉर्टेंट कार्य को हम उदाहरण से समझते हैं जैसे कि- मान लीजिए कि आपके बिजली के बिल की लास्ट डेट है और वों आज ही भरना है,तो यह काम Important भी है और Urgent भी है| इसी के अनुसार अपने कार्यों को देखें जो काम Urgent भी है और Important भी है उन्हें सबसे पहले करें |

2. Not Urgent – Important

दूसरे नंबर पर आपको वो कार्य करने हैं जो आपके Urgent तो नहीं है पर Important है | इसमें वों कार्य आते हैं जो आपके आने वाले दिन को बेहतर बनाने के लिए होते हैं |

इसे हम उदाहरण से समझते हैं जैसे कि- खुद कोImprove करने के लिए तैयारी करना, अगले महीने एग्जाम है उसकी तैयारी करना, ऐसे कार्य जो आपको रोज करने होते हैं आदि, इन कार्यो के आधार पर ही आप Not Urgent और Important काम को देख सकते हैं |

3. Urgent – Not Important

इसमें वे सभी कार्य आते हैं जो Urgent तो है पर Important नहीं है, जैसे कि खेलना, कूदना, Phone Calls करना , Meeting करना, Emails भेजना आदि, इस फार्मूले के आधार पर अपने कामों को लिस्ट कर सकते हैं |

4. Not Important और Not Urgent

इस वह सभी कार्य आते हैं जो ना तो Important है ना ही Urgent है, यानी कि आपके सारे Important और Urgent काम हो जाने के बाद अगर आपके पास समय बचता है, जैसे कि- मूवी देखना, गेम खेलना, घूमना आदि कार्यों को कर सकते हैं |

5. कार्य को Delay नहीं करें

कार्य को Delay करने का मतलब है कि – इस काम को आज नही में कल कर लूँगा, अक्सर जब आदमी के पास कार्य को करने के लिए Time कम बचता है, तब आदमी कहता है की अब तो कम Time बचा है कोई नहीं कल कर लेंगे |

ऐसा अगर आप करते हो तो आपका काम करने का Flow टूटता है, और एक दिन यह आपकी आदत बन जाती है, कोशिश करे की जिन कामों की लिस्ट आपने बनाई है उन कामों को आज ही करने की कोशिश करे, उनको कल के भरोसे ना छोड़े |

क्योंकि आने वाला कल किसने देखा है हो सकता है कल आपको अचानक काम आ जाए और वह काम कल भी पूरा ना हो | अगर आपके पास दिन भर में अगर थोड़ा समय बचता है तो कोशिश करें, जितना हो सके उस Time का उपयोग करने की उस Time में अपना काम करने की, जिसे आप की आदत में नहीं टूटेगी और अपना काम भी होता रहेगा |

“चाहे काम थोडा कम कर लो लेकिन आदत को टूटने ना दो”

6. खुद को इंस्पायर रखें

अगर हमें अपने दिन को प्रोडक्टिव बनाना है तो हमें इंस्पायर होना बहुत जरूरी है, जिससे हमारा Time West ना हो | जो भी आप करना चाहते हो उससे रिलेटेड जहां से भी आपको इंस्पिरेशन मिलती है उसको जरूर ले |

जैसे कि आप Business में कुछ अच्छा करना चाहते हो तो बिजनेस में सफल बड़े लोगों को पढ़े, यानी कि कुल मिलाकर अपने आप को एंस्पायर एक्टिव रखने के तरीके ढूंढो जिनसे आप हमेशा Active रह सको और अपने काम पर Focus कर सको |

7. ट्रेवल के टाइम का इस्तेमाल करें

जब आप Travels (सफ़र) करते हैं या फिर कहीं सफर करते हैं तो कोशिश करें कि उस ट्रैवल के Time का उपयोग हो सके, इस Travel के Time में आप बुक पढ़ सकते हैं, किसी से इंपॉर्टेंट फोन कॉल या बिजनेस के बारे में बात कर सकते हैं |

जितने भी सफल लोग हैं वह अपने सफर के Time का उपयोग करते हैं, जैसे कि बिल गेट्स – ये अपने सफर के दौरान अपनी बिजनेस टीम से मोबाइल पर बात करता था,और अपने बिज़नस के बारे में डिस्कस करता था |

8. अपना लक्ष्य निर्धारित करें

आपका एक ऐसा Goal भी होना चाहिए, जिसे आप भविष्य में आप आना चाहते हैं, उस Goal पर भी आपको ध्यान देना है कि उसे कैसे पाना है और कब पाना है| अगर आप अपने Goal की तैयारी अभी से करते हो, तो आपको अपना Goal Time पर ही प्राप्त हो जाएगा |

इसे एक उदाहरण से समझते हैं- मान लीजिए कि आप एक व्यापारी है और कार बेचने का काम करते हैं, आपको 1 महीने के अंदर 50 लाख रुपए कमाने है, और आपके कार की Price 1 लाख रुपए है |

तो आपको महीने के 30 दिनों में से 25 दिन ही काउंट करना है, क्योंकि यह 5 दिन आपकी छुट्टी के भी हो सकते हैं तो आपको उस Goal को 25 दिन के अंदर ही पाना है उसी के आधार पर ही कैलकुलेशन करें |

और कैलकुलेशन के आधार पर ही Daily करने वाले काम को जरूर लिखिए, जैसे उदाहरण के आधार पर उस व्यापारी को 1 दिन में (50 लाख को 25 से भाग करने पर ) 2 लाख रुपए प्रतिदिन यानी कि 1 लाख की कार के हिसाब से 2 कार प्रतिदिन बेचनी ही है, तभी जाकर उसका Goal पूरा होगा |

ऊपर दिए गए उदाहरण के आधार पर ही अपना Goal Set करें और उसे पाने में मेहनत करें |

9. अपने टाइम को खरीदना सीखें

यहां Time खरीदने का मतलब है कि जो काम आप दो-तीन घंटे में करते हो, अगर उसी काम को पैसे देकर कुछ ही Time में किया जाए तो कैसा रहेगा | इसे हम उदाहरण से समझते हैं –

जैसे कि हमें ट्रेन रिजर्वेशन करवाना है तो हमें टिकट घर में जाकर लाइन में खड़े होकर अपना समय बर्बाद नहीं करना है, इसी काम को आप ऑनलाइन अपने मोबाइल से या नजदीकी किसी ई-मित्र वाले के पास जाकर थोड़े पैसे देकर भी करवा सकते है, इससे आपका काम भी हो जाएगा और Time भी बच जाएगा, इसे ही Time को खरीदना कहते हैं |

10. समय बर्बादी का गुरुत्वाकर्षण नियम

जब आप अपना कोई Important काम कर रहे होते हैं, तो उसी Time अपने मित्र या अन्य कोई व्यक्ति आपको बुलाने के बारे में कहता है, कि आओ चलो घूमने चलते हैं, ये करते हैं, वों करते हैं आदि |
इसे ही समय बर्बादी का गुरुत्वाकर्षण नियम कहते हैं जब आप इंपॉर्टेंट काम कर रहे होते हैं तो लोग आप की ओर डिस्टर्ब करने के लिए आकर्षित होते हैं, और आप उसी चक्कर में फसकर Disterb भी हो जाते हैं | आपको ऐसे लोगों से दूर ही रहना है जो आपका Time बर्बाद करें |

11. अपने काम को दूसरों को सौंपना

मिडिल क्लास लोगों की सोच यही होती है कि वह अपना काम खुद करना चाहते हैं वह दूसरों को अपना काम सोपना नहीं चाहते, कोई भी महान व्यक्ति तभी महान बनता है जब अपना काम दूसरों पर करवाना सीख जाता है, क्योंकि हर काम को कोई व्यक्ति खुद नहीं कर सकता |

इसका सबसे बड़ा उदाहरण हमारा देश का सबसे अमीर आदमी मुकेश अंबानी है, जिसकी कंपनी को संभालने का काम खुद नहीं करता, वह अपना काम दूसरों पर ही करवाता है, अगर वों खुद करता तो आज इतना बड़ा आदमी नहीं होता |

12. अपने कार्यों का मूल्यांकन करें

Daily आप जो काम कर रहे हैं, उन कार्यों को जरूर देखें कि आपको उन कार्यों को करने से परिणाम मिल रहा है या नहीं, या फिर आगे भविष्य में मिलेगा या नहीं | आप जो भी काम कर रहे हैं उसका Time के साथ-साथ परिणाम भी जरूर मिलना चाहिए, ऐसे कामो को आपको दिल से करना चाहिये |

इस प्रकार से अपने कार्य का मूल्यांकन जरूर करें, उससे आपको पता चल जाएगा कि जिन कार्यों को आप Time दे रहे हैं अगर उनसे परिणाम में नहीं मिल रहा है तो आप उनको छोड़ सकते हैं, इससे आपके आगे का Time बर्बाद होने से भी बच जाएगा |

यह भी पढ़े –

• अमीर कैसे बने? अमीर बनने के लिए टॉप 10 जरूरी बाते

• Goal कैसे बनाये? How To Set Goal Setting

Conclusion- (Time Management Tips in Hindi 2022)

दोस्तों आज की इस पोस्ट में हमने Time Management Kaise Kare के बारे में जाना, अगर आप Time Management के दिए गये टिप्स को फॉलो करते है तो आप यकीन मानिये आप Time का सही उपयोग करने लग जाओगे, ऐसा मै इसलिए कह रहा हु क्योकि मैने इन टिप्स को खुद भी फॉलो किया है, उसके बाद में इस पोस्ट के माध्यम से आपके सामने रख पा रहा हु, आशा करता हु की आपको ये पोस्ट पसंद आई होगी, जाने से पहले इस पोस्ट को शेयर जरुर करे ताकि अन्य लोगो को भी Time management Kaise kare के बारे में जानकारी मिल सके | एसी ही हेल्पफुल जानकारी के लिए Rajasthani Bhaiya साईट पर जरुर आये |

धन्यवाद |